乐乐于一家软件开发公司任职、工作，每天他们拥有半个小时的午饭时间，在吃完饭后众人都会自觉返回工作岗位，在平日里一旦有人身体出现不舒服或者实在极为劳累，也都会趴在桌上休息一会儿，部门主任看到这种情况也会给予理解 。
某一日的中午时分，众人皆在享用午餐而后纷纷返回各自的工位之上。静静身处乐乐旁边之处，鉴于身体存在着某些缘由，直至下午一点半之际依旧趴在桌面进行休憩，此一情景恰好被公司的领导给瞧见了，领导当时脸上的神色瞬间就变得不太好了，乐乐见此情形马上就把静静给唤醒了。
部门主任被领导十分迅速地叫到了办公室，在办公室里领导怒发冲冠。领导称公司向来不存在午休的传统，要把有午休行为的员工的相关情况记录下来进行备案，并且要面向全体员工进行通报，从今往后也不准许员工有午休的行为。
乐乐听了后觉得奇怪，同事们听了后也觉得奇怪，难道员工没有能够进行午休的权利吗，在何种情形之下员工才能够有午休呢 ？
律师说法：
按照《中华人民共和国劳动法》以及劳动部印发的《关于企业实行不定时工作制和综合计算工时工作制的审批办法》的规定，我国当下推行以下三种工时制度 ：
一种是标准工时制，这种制度下，劳动者每日工作的时间不会超过8小时，并且平均每周工作的时间也不会超过44小时，这就是所谓的工时制度。
第二种工作制是不定时工作制，它没有固定的工作时间限制，针对的是因生产特点、工作性质特殊需要以及职责范围的关系，需要连续上班，难以按时上下班，无法适用标准时间，或者需要机动作业的职工，是一种采用的工作时间制度。
第三种工时制度是综合工时制，它分别以周为周期，综合计算工作时间，它分别以月为周期，综合计算工作时间，它分别以季为周期，综合计算工作时间，它分别以年为周期，综合计算工作时间，不过其平均工作时间需与法定标准工作时间基本相同，其平均周工作时间也应与法定标准工作时间基本相同 。
所以，要是双方规定了标准工时制，那么员工的工作时间段相对固定，而在其它工期时制之下员工的工作时间会比较灵活。在标准工时制当中，我国目前施行劳动者每天工作时间不超过8小时的工作制度。
1. 我国相关法律对于午休是否属于必须，以及其时长究竟是多少，并未作出明确的规定。 2. 通常情况下，是由用人单位自行进行规定的。 3. 用人单位具备在规章制度里制定8小时是否涵盖休息时间的权利。 4. 这个休息时间既可以被包含在8小时之内，其也能够被规定在8小时之外。
把用餐时间也算进去，按照“朝九晚六”的工作时间来算，每天是有9小时工作时间的。这样就能推断出，中间的1个小时是休息时间。对于此情况，部分公司是会在劳动合同或者公司规章制度里，区分开“工作时间”与“午休时间”的，还会注明“午休时间”不算入“工作时间”，以此来避免往后因这个产生加班费的争议。这种情形下，员工只要认真遵守便可。
若是公司未对“工作时间”与所谓的“午休时间”加以区分，工作时间是早上10点开始直至下午6点结束，否则就是早上9点启始到下午5点截止，那我们同样能够推断出劳动合同里或者公司所制定的规章制度当中规定的8小时工作时间已然涵盖了“午休时间”。处于这种情形下，员工便不存在所谓之午休了。
之所以这样，关于午休究竟会有长到何种程度，首先这得看自己到底是归属于哪一类型的那种工时制度，其次得看劳动合同到底是不是设有明确的规定，或者公司所制定的规章制度当中有没有明确的相关规定，要是不存在明确的规定，那建议去咨询公司里负责相关事务的人力，亦或是办公室的工作人员。
